Individuel terapi er for dig, som står et udfordrende eller vanskeligt sted i livet og har et ønske om forandring.

Du kender følelsen af enten:

• Angst

• Præstationspres

• Stress

• Depression

• Tab af livsglæde

• Mindreværd

• Skam

• Krise

• Sorg

• Tab

• Er livstruende syg

• Er pårørende

Igennem dialogbaseret samtale afdækker vi dine uhensigtsmæssige mønstre, som har negativ indvirkning på dig og dine omgivelser.

Vi tager afsæt i:

• Din virkelighed “her og nu”

• Dine behov og ønsker

• I det tempo der passer dig.

Jeg skaber et trygt og tillidsfuldt møde, stiller opklarende spørgsmål og introducerer værktøjer til at ændre det, du gerne vil ændre. Målet er at give dig netop den støtte og hjælp via individuel terapi, der gør at du igen kan få glæde og mening i livet.

Jeg tilbyder også samtaler med unge. Læs mere her

Mie 28 år, sygeplejerske